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Nachhaltig leben

Ist Kaffeegenuss während der Schwangerschaft ratsam?

Für Schwangere und Stillende empfiehlt sich ein achtsamer Umgang mit koffeinhaltigen Getränken, da Koffein im Körper langsamer abgebaut wird. Gegen 2 bis 3 kleinere Tassen Kaffee pro Tag ist laut Untersuchungen auch während der Schwangerschaft und Stillzeit nichts einzuwenden. Auch koffeinfreier Kaffee ist eine Alternative.